مدیریت فردی

آنچه باید مدیران برای مدیریت فردی بدانند

یک ستارهدو ستارهسه ستارهچهار ستارهپنج ستاره (2 votes, average: 4٫50 out of 5)
person صابر خلیلی access_time آبان ۲۴, ۱۳۹۵ comment بدون دیدگاه

مدت زمان تخمینی برای مطالعه این مقاله ۶ دقیقه می باشد

مقدمه

مدیرت فردی یعنی فرد بر خود تسلط داشته باشد. مدیریت فردی خوب موجب می شود که مدیران بتوانند به صورت اثربخش دیگران را مدیریت کنند. مدیران برای آنکه بتوانند عملکرد مطلوبی از خود ارائه دهند باید بتوانند خود را به بهترین نحو مدیریت کنند. اگر مدیری نتواند خود را مدیریت کند در واقع قادر نخواهد بود جمعی از کارکنان را مدیریت نماید. بنابراین اولین گام در مدیریت تسلط برخود می باشد. تسلط بر خود موجب می شود که مدیر بتواند در مسائل روزمره که دارای فراز و نشیب های فراوانی است افسار کار را رها نکرده و کارها را تحت کنترل داشته باشد، بتواند در سخت ترین شرایط بهترین عملکرد را از خود نشان دهد. بتواند ایده هایی نو ارائه دهد. مدیر با تسلط بر خود می تواند در سخترین شرایط اعتماد به نفس خود را حفظ کرده، تصمیمات درست اتخاذ نماید و گام های استواری را برای پیشبرد اهداف سازمان بردارد.

مهمترین اصول در مدیریت فردی

مدیران باید اصول کلی مدیریت فردی را شناخته و آن ها را تقویت نماید تا بتواند به خوبی خود و دیگران را مدیریت کند. این اصول به شرح زیر است

مدیریت زمان

در این بخش به صورت تیتروار به بررسی یک سری نکات در ارتباط با مدیریت زمان می پردازیم.

•    تعیین ساعت کاری مشخص
•    استفاده از تقویم
•    استفاده از ۳ دفتر
•    شجاعت در رد پیشنهادات
•    صرفه جویی در زمان
•    کاهش وقفه ها
•    الگوی روز کاری
•    طبقه بندی کارها

تمامی موارد مدیریت زمان در مقاله آنچه مدیران برای مدیریت زمان باید بدانند به صورت کامل به تشریح آن پرداخته ایم.

حفظ انگیزه شخصی

همانطور که می دانیم انگیزه عامل حرکت انسان می باشد، انسان های بی انگیزه هیچ حرکتی برای ادامه زندگی خود انجام نمی دهند مهمترین عوامل ایجاد انگیزه برای مدیریت فردی به شرح زیر می باشد

•    ورزش

ورزش عامل مهمی برای حفظ انگیزه و روحیه در فرد می باشد. حتما در روز ساعتی را به ورزش اختصاص دهید، هرچند این ساعت بسیار محدود باشد. داشتن یک برنامه منظم ورزشی به عملکرد هرچه بهتر شما کمک خواهد کرد

•    تغذیه بهتر

برای تغذیه خود وقت بگذارید. در ساعات مشخصی اقدام به خوردن نمایید، هیچگاه به صورت سریع و با عجله این کار را انجام ندهید. برای حفظ انگیزه داشتن برنامه غذایی بسیار مهم می باشد. تحقیقات نشان می دهد که غذای های چرب موجب بی انگیزگی می شود. بنابراین داشتن برنامه غذایی بسیار مهم می باشد.

•    کاهش اضطراب

اگر اضطراب ها را کم نکنید نمی توانید با انگیزه باشید. تمام موارد استرس زا را روی یک کاغذ یادداشت کنید و آنها را از ذهن خود خارج نمایید. حتی گاهی می توانید برای کاهش اضطراب فرآیند کاری را عوض کنید. ببینید کدوم فرآیند را می توانید جابه جا نمایید تا اضطراب را کمتر نمایید و سعی کنید محیط کار خود را به کارهایی اختصاص دهید که برای شما انگیزه ایجاد می کند. اضطراب اعتماد به نفس را از بین می برد و با ایجاد تنش فرصت خلق ایده های خلاقانه را از فرد می گیرد. به خاطر داشته باشید تنها اضطرابی خوب است داشته باشیم که ناشی از شروع یک فعالیت جدید می باشد

•    استراحت کافی

استراحت یعنی جدا شدن کامل از کار. برخی تصور می کنند که همینکه دست از کار می کشند دیگر به کار خود مشغول نمی باشند، ولی ذهن آنان مدام درگیر کار است و این امر آنان را بیشتر خسته می کند. اگر نمی توانید از کار جدا شوید، ذهن خود را درگیر کارهای دیگری کنید. مثلا بعد از ساعت کاری به پارک بروید یا ورزش کنید. استراحت کافی و خوابیدن برای بدن در روز بین ۷ تا ۸ ساعت نیاز می باشد. مطمئن باشید با کم خوابی نمی توانید بازدهی خود را افزایش دهید.

•    ورودی مغز

مغز بسیار تاثیرپذیر از محیط می باشد. باید ورودی های مغز خود را بیابیم. اگر با افراد بی انگیزه، عصبی، ناامید و یا ناراحت در تماس هستید تماس با آنان را کم کنید. تلویزیون کم تر ببینید. تا می توانید کتاب بخوانید، مقالات انگیزشی بخوانید، زندگی افراد موفق را مرور کنید. کتاب خواندن از جمله مواردی است که باعث ایجاد انگیزه در شما خواهد شد.

•    انضباط شخصی

انضباط شخصی یعنی اینکه کاری که قرار است انجام بدهیم را صرف نظر از شرایط، روحیه و زمان حتما آن را انجام دهیم. افرادی که انضباط شخصی دارند هرکاری را درست و دقیق انجام می دهند. این افراد معتقدند کاری که باید انجام شود، حتما انجام می شود. افراد بدون انضباط کارها را به تعویق می اندازد.

از جمله راههای افزایش انضباط

o    حذف شرایط نامناسب

باید برای کارهامون یک سری راه حل انتخاب کنیم، تا بتوانیم انضباط شخصی خود را بهبود بخشیم

o    تغییر دوستان و اطرافیان

اگر با افرادی رفت و آمد دارید که انضباط شخصی را جدی نمی گیرند آنان را تغییر دهید. باید بدانیم که ما از اطرافیان به شدت تاثیرپذیر می باشیم پس بنگرید چه افرادی دایره ی ارتباطات شما را تشکیل می دهند.

o    کاهش تدریجی عادات نامناسب

اگر خصلت بدی در شما وجود دارد که انضباط شخصی شما را خدشه دار می کند آن را به صورت تدریجی کاهش دهید. بدانید که یکجا کنار گذاشتن عادات می تواند عواقب بدتری داشته باشد

o    اعلام عمومی

برای اینکه انضباط شخصی داشته باشید و کارها را به پایان برسانید کار خود را اعلام کنید. توماس ادیسون که نابغه قرن می باشد، هنگامی که ایده های نو به ذهنش می آمد به سرعت کنفرانس مطبوعاتی تشکیل می داد و آن را اعلام می کرد. این امر موجب می شد که متعهد به انجام آن گردد

o    پاداش به خود

سعی کنید هر کاری را که انجام می دهید برای خود پاداشی طبق سلیقه خود در نظر بگیرید

•    نظم محل کار

منظم بودن از دیگر عوامل افزایش انگیزه و حفظ اعتماد به نفس می باشد. طبق تحقیقات انجام شده مدیران ۱۵۰ ساعت از سال را به جستجو کردن می پردازند و دنبال اقلام گم شده می گردند. ولی اگر نظم داشته باشیم می توان از این زمان به صورت بهینه استفاده کنیم و یا می توانیم کارها را به افراد دیگر واگذار کنیم. سعی کنید کشو های خود را نامگذاری کنید. هر چیزی را در جای مشخصی قرار دهید. خیلی از اقلام جایی ندارند، حتی کشویی را برای این اقلام در نظر بگیرید.

مدیریت فردی

یادگیری و بهبود در مدیریت فردی

همه افراد مخصوصا مدیران باید مدام در حال یادگیری باشند و از حرکت باز نایستند. این حرکت موجب می شود که ما مدام چیزهای جدیدی کسب کنیم و به رشد ما کمک خواهد کرد. بهترین راه بهبود شخصی مطالعه می باشد. برای اینکه در کاری بهترین شوید هفته ای یک کتاب خوب در آن زمینه مطالعه کنید، اگر این کار را به مدت یکسال ادامه دهید در آن زمینه کاری هیچ رقیبی نخواهید داشت و اگر به مدت چند سال به انجام این کار ممارست ورزید در هیچ کجا رقیبی نخواهید داشت و درآن زمینه بهترین خواهید بود. بخوانید حتی شده روزی یک ساعت این کار را انجام دهید. وجه مشترک تمامی مدیران موفق این است که همگی آنان در دفترهای خود دارای کتابخانه هایی هستند که مدام کتابهای آن را مرور می کنند. حتی اگر خواندن کتاب هیچ نکته ی جدیدی به شما ارائه نمی داد آنها را بخوانید، اینکار موجب یادآوری و ایجاد انگیزه در شما می گردد. به یاد داشته باشید بهترین زمان مطالعه کتاب صبح ها می باشد. در این زمان مغز خالی از دغدغه های روزانه می باشد و قابلیت بالایی در بخاطر سپردن اطلاعات دارد.
برای اینکار حتی می توانید از سیستم یادگیری همراه نیز استفاده کنید. سیستم یادگیری همراه یعنی استفاده از موبایل، تبلت و ای بوک می باشد، اینها می توانند در چند ثانیه مطلب را به شما منتقل کنند و بهترین وسیله برای مطالعه سریع می باشد.
همچنین بهتر است هنگامی که به اطلاعات تازه ای را مشاهده کردیم ولی در حال حاضر زمانی برای مطالعه آنان نداشتیم آنان را جمع آوری کرده و بعدا بخوانیم. برای این کار می توانیم از آنها پرینت گرفته و در کمدی قرار دهیم و هنگام اوقات فراغت به این اطلاعات مراجعه کرده و آنان را مورد مطالعه قرار دهیم. همچنین برای جمع آوری اطلاعات و سپردن آنان می توانیم از اپ Google Drive یا Google Play Book استفاده کنیم . این نرم افزارها اطلاعات را در درایو شخصی ما ذخیره کرده و ما می توانیم اوقات فراغت خود به آنها مراجعه کنیم

نتیجه گیری

مهمترین عامل در مدیریت، مدیریت فردی می باشد. اولین گام مدیران این است که ابتدا خودسازی کرده تا بتوانند گروهی از افراد را هدایت کنند. اگر مدیری از پس مدیریت خود بر نیاید هرگز نمی تواند مدیر موفقی گردد. برای آنکه بتوانید مدیریت فردی را به بهترین نحو در خود بهبود ببخشید باید اصول گفته شده را به دقت انجام دهید.

چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید

خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید

تیم آموزشی ماهان تیموری
نویسنده: ماهان تیموری – صابر خلیلی

ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، آموزش مدیریت سایت

برای دانلود PDF مقاله روی لینک زیر کلیک نمایید

 

با عرض پوزش تصویر فایل دانلود درست بارگذاری نشده است

هنوز دیدگاهی برای این مقاله ثبت نشده است. اولین نفری باشید که دیدگاهی میگذارد
ارسال دیدگاه
ARE YOU READY? GET IT NOW!
OR SUBSCRIBE WITH
{subscription-facebook}
{subscription-google}
ثبت نام در اولین دوره جامع هوش مالی ایران
telegram
آبان ۲, ۱۳۹۶
ساعت ۱:۱۰ ق.ظ

نیازهای روحی افراد شما را میلیونر خواهد کرد

آبان ۱, ۱۳۹۶
ساعت ۴:۵۸ ب.ظ

۱۰ نکته درباره ی پول که باید به کودکانمان بیاموزیم

مهر ۳۰, ۱۳۹۶
ساعت ۹:۱۲ ب.ظ

از نیاز امنیتی افراد چگونه میتوان پول ساخت؟

ساعت ۱:۵۹ ب.ظ

با هوش مالی سریع تر برانید

ساعت ۱:۱۵ ق.ظ

چگونه از نیاز فیزیولوژیک افراد درآمدزایی کنیم؟

مهر ۲۹, ۱۳۹۶
ساعت ۱۰:۲۱ ب.ظ

۱۰ نکته طلایی راجع به پول که همه باید بدانند

ساعت ۱۱:۰۹ ق.ظ

علم بهتر است یا ثروت؟

مهر ۲۶, ۱۳۹۶
ساعت ۱۱:۳۹ ق.ظ

۲۰ شغل به عنوان شغل دوم و بهترین ها برای افزایش درآمد

ساعت ۱:۰۵ ق.ظ

موانعی که بر سر راه پیشرفت شما قرار دارد را میشناسید؟

مهر ۲۵, ۱۳۹۶
ساعت ۱۱:۴۰ ق.ظ

اشتباه نکن، راه پولدار شدن اینجاست

ساعت ۱۰:۴۶ ق.ظ

درآمدم ۵ برابر شده

ساعت ۷:۰۵ ق.ظ

درآمدم بین ۲۰ تا ۲۵ میلیون شده

ساعت ۷:۰۲ ق.ظ

توی ۲ ماه درآمدم ۲۰ میلیون بیشتر شده (یه سوپرمن میشم)

ساعت ۷:۰۰ ق.ظ

درآمدم ۱۰ میلیون شده(کار خدا بود که با شما آشنا شدم)

مهر ۲۴, ۱۳۹۶
ساعت ۱:۴۲ ب.ظ

درآمدم ۲ برابر شده

ساعت ۱۱:۴۶ ق.ظ

اصول هفتگانه موفقیت استیو جابز

ساعت ۱:۰۶ ق.ظ

در چه جایگاهی از هرم هوش مالی قرار دارید؟

مهر ۲۳, ۱۳۹۶
ساعت ۶:۳۱ ب.ظ

افراد ثروتمند چگونه فکر و رفتار می کنند

ساعت ۱:۱۱ ب.ظ

تا ۳ سال دیگه درآمدم ۱۰۰ برابر میشه

ساعت ۱۱:۲۳ ق.ظ

راز ۱۰۰ میلیون اولی که به دست آوردم

ساعت ۱:۰۲ ق.ظ

باورها چراغ راه شما به سوی موفقیت است

مهر ۲۲, ۱۳۹۶
ساعت ۱۰:۱۸ ق.ظ

ثروت ترامپ از کجاست؟

مهر ۱۹, ۱۳۹۶
ساعت ۱۱:۱۵ ق.ظ

۸ گام مرموز تا رسیدن به موفقیت در کسب و کار

مهر ۱۸, ۱۳۹۶
ساعت ۳:۳۰ ب.ظ

تو یه ماه به درآمد ۲ میلیونی رسیدم

ساعت ۱۲:۱۸ ب.ظ

۳۰ میلیون به درآمدم اضافه شده