تصویرسازی ذهنی

راهکار های خلاقانه تصویرسازی ذهنی

یک ستارهدو ستارهسه ستارهچهار ستارهپنج ستاره (2 votes, average: 5٫00 out of 5)
person سینا کنعانیان access_time شهریور ۲۴, ۱۳۹۵ comment بدون دیدگاه

مدت زمان تخمینی برای مطالعه این مقاله ۲  دقیقه می باشد

 مقدمه تصویرسازی ذهنی

یکی دیگر از راه‌های نفوذ به ضمیر ناخودآگاه تصویرسازی ذهنی هست. انیشتین می‌گوید: تخیل برتر از واقعیت است.

تصویرسازی ذهنی دو نوع است:

  1. تصویر واقعی
  2. خلاقانه

تصویرسازی ذهنی را دست‌ کم نگیرید یک ماه به این کار اختصاص دهید و چیزی یا کاری را که می‌خواهید; تصویرسازی کنید و نتایج شگفت آن را مشاهده کنید; اکثر افرادی که در منجلاب بدبختی‌ها گیر کردند به همین دلیلاست که در اتفاقات بد و ناکامی‌ها گیرکرده‌اند. با ثبت و مرور تصاویر منفی; چیزی جز این نخواهند دید; این تصاویر را با تصاویری که دوست دارید (تصاویر پیروزی، موفقیت، شادی و…) جایگزین کنید و تغییراترا ببینید.

یکی از بزرگ‌ ترین کشفیات در مورد تصویرسازی این است که: تصویرسازی اکوسیستم بدنتان را فعال می‌کند.(آزمایش لیموترش_این مقاله را در سایت جستجو کنید و انجام دهید، خواهد دید تصویرسازی تا چه حد در ناخودآگاه و مکانیسم بدنی ما تأثیر دارد)

تصویرسازی خلاقانه: به آن تصویری گفته می‌شود که خودت ندیدی و می‌توانی خلاقانه آن را در ذهنت به تصویر بکشی.

تحقیقی بین ۲۰ سرباز روسیه انجام دادند ۱۰ نفر را به تمرین واقعی تیراندازی مشغول کردند  و به ۱۰ نفر دیگر گفتند که شما فقط به شنیدن و تصویرسازی ذهنی کنید; یعنی در ذهنت تمرین کن که به هدف می‌زنی. نتیجه‌اش شگفت‌انگیز بود! افرادی که با ذهنشان تمرین کرده بودند برنده شدند.

تصویر سازی ذهن

دلیل اول:

مغز انسان موارد خیالی را از واقعی تشخص نمی‌دهد مثلاً خنده معمولی را از خندۀ واقعی تشخیص نمی‌دهد ; همین اتفاقی که در خندۀ طبیعی برای بدن می‌افتد و همین هورمون‌هایی که در خنده‌ی واقعی ترشح می‌شود; دقیقاً برای خندۀ مصنوعی اتفاق می‌افتد و ترشح می‌شود.

دلیل دوم:

شما تا در فرکانس خواسته‌ات قرار نگیری نمی‌توانی آن را به دست بیاوری، چون خودت مقاومت می‌کنی! باید با تصویرسازی ذهنی مقاومت‌های درونی خودت را بشکنی. از این تصویرسازی_تصویرسازی خلاقانه_برای خلق زندگی جدید خود استفاده کنید. توجه کنید: تصویرسازی هیچ محدودتی ندارد هرچه بیشتر بهتر… بهترین زمان برای تصویرسازی و نفوذ در ناخودآگاه صبح بعد از بیدار شدن از خواب و شب قبل از به خواب رفتن است و بهترین مدت برای تصویرسازی ۲۰ دقیقه است.

 

چنانچه موفق به اتمام این مقاله در مدت زمان تخمینی نشده اید به سایت تست تندخوانی مراجعه نمایید

خواهشمندیم با دیدگاه سازنده خود ما را در ارائه هرچه بهتر مقالات یاری نمایید

تیم آموزشی ماهان تیموری

ارائه دهنده آموزش های کسب و کار ، کارآفرینی ، اعتماد به نفس

برای دانلود PDF مقاله روی لینک زیر کلیک نمایید

 

با عرض پوزش تصویر فایل دانلود درست بارگذاری نشده است

 

 

 

هنوز دیدگاهی برای این مقاله ثبت نشده است. اولین نفری باشید که دیدگاهی میگذارد
ارسال دیدگاه
ARE YOU READY? GET IT NOW!
OR SUBSCRIBE WITH
{subscription-facebook}
{subscription-google}
ثبت نام در اولین دوره جامع هوش مالی ایران
telegram
شهریور ۲۸, ۱۳۹۶
ساعت ۱۲:۱۸ ب.ظ

اشتباه مالی کسب و کارها (اینفوگرافیک)

ساعت ۱۰:۲۸ ق.ظ

حافظه کوتاه مدت چیست؟

ساعت ۹:۳۳ ق.ظ

بازاریابی با سایت راهی به سوی قله ثروت

ساعت ۷:۴۹ ق.ظ

دروغی به نام باور ؟

شهریور ۲۷, ۱۳۹۶
ساعت ۱۱:۱۵ ق.ظ

چگونه زندگیمان را شفا دهیم؟

ساعت ۱۰:۵۰ ق.ظ

تسلط بر پراکندگی ذهن

ساعت ۱۰:۰۴ ق.ظ

حافظه مغز یادگیری بزرگترین ابزار آموزشی ما

شهریور ۲۶, ۱۳۹۶
ساعت ۱۰:۲۷ ق.ظ

مارک کابن زندگینامه

ساعت ۹:۳۱ ق.ظ

طلائی ترین نکات برای خلق موفقیت و رشد فردی

شهریور ۲۵, ۱۳۹۶
ساعت ۹:۰۰ ب.ظ

ویژگی های یک لندینگ پیج مناسب چیست ؟

ساعت ۸:۲۳ ب.ظ

اشتباهات مالی رایج و نحوه اجتناب از آن‌ها

ساعت ۱۲:۲۰ ب.ظ

کسب درآمد از تلگرام

ساعت ۱۱:۲۰ ق.ظ

۳ روش از بهترین تکنیک های مذاکره

شهریور ۲۲, ۱۳۹۶
ساعت ۲:۵۱ ب.ظ

چگونه در کمتر از ۴ ماه درآمد خود را۲تا۹ برابر افزایش دهیم

شهریور ۱۹, ۱۳۹۶
ساعت ۹:۴۶ ق.ظ

پرزنت دیگران دغدغه اصلی بازاریابان

شهریور ۱۵, ۱۳۹۶
ساعت ۱۰:۲۰ ق.ظ

بهترین راه های تبلیغات رایگان

ساعت ۹:۴۶ ق.ظ

حرکات سر در زبان بدن

شهریور ۱۴, ۱۳۹۶
ساعت ۱۰:۳۰ ب.ظ

منظور و هدف از زندگی شما چیست؟

ساعت ۵:۰۱ ب.ظ

اعتماد به نفس بیش از اندازه می‌تواند دردسرساز شود!

ساعت ۹:۱۰ ق.ظ

هشت راهکار برای افزایش درامد

ساعت ۸:۱۱ ق.ظ

آموزش تبلیغ نویسی حرفه ای

شهریور ۱۳, ۱۳۹۶
ساعت ۱۰:۳۷ ق.ظ

تبلیغات تاکسی ، تبلیغاتی متحرک

ساعت ۸:۴۳ ق.ظ

با پوستر تبلیغاتی ، چشم نواز شوید

ساعت ۳:۲۱ ق.ظ

انواع هدف و راه های رسیدن به آن ها

ساعت ۲:۳۱ ق.ظ

هدف گذاری موثرترین راه افزایش انگیزه