تمرکز ذهن چیست؟

یک ستارهدو ستارهسه ستارهچهار ستارهپنج ستاره (1 votes, average: 2٫00 out of 5)
person رضا عبدالوهابی access_time مرداد ۱۶, ۱۳۹۵ comment ۱ دیدگاه

 

در ادامه مقاله تست تمرکز در جهت تشخیص تمرکز ذهن و میزان اضطراب شب قبل از امتحان این مقاله تحت عنوان تمرکز ذهن  شامل ۱۳ سوال باقیمانده آن می باشد.اگر تست های مقاله اول را جواب ندادید روی لینک تست تمرکز کلیک کنید.در انتهای این مقاله با توجه به جواب سوالات می توانید میزان اضطراب و تمرکز حواس خود را تشخیص دهید.

تست تمرکز ذهن

 

تمرکز ذهن چیست؟

بخش دوم آزمون تمرکز ذهن

۱۳همیشه نگرانم که مبادا از عهده امتحان بر نیایم.

الف . اغلب اوقات 

ب . گاهی اوقات 

ج . به ندرت 

د . هرگز

۱۴-هنگام امتحان نمی توانم آرامش خود را حفظ می کنم.

الف . اغلب اوقات 

ب . گاهی اوقات 

ج . به ندرت 

د . هرگز

۱۵-به خاطر اینکه اضطراب دارم و نگرانم در مورد امتحان هر چقدر یک مطلب را می خوانم باز هم خوب یادم نمی آید.

الف . اغلب اوقات 

ب . گاهی اوقات 

ج . به ندرت 

د . هرگز

۱۶-موقع امتحان دچار دشوره می شوم.

الف. اغلب اوقات 

ب . گاهی اوقات 

ج . به ندرت 

د . هرگز

۱۷-اگر در یکی از امتحانهایم نمره بدی بگیرم در مورد شایستگی ام و لیاقتم دچار تردید می شوم.

الف . اغلب اوقات 

ب . گاهی اوقات 

ج . به ندرت 

د . هرگز

۱۸-هر چه امتحان سخت تر باشد من دچار اضطراب بیشتری می شوم.

الف . اغلب اوقات 

ب . گاهی اوقات 

ج . به ندرت 

د . هرگز

 

ادامه ی بخش دوم آزمون تمرکزذهن

۱۹-به علت اضطراب و عسبانیت در جلسه امتحان نتیجه امتحانم خوب نمی شود.

الف . اغلب اوقات 

ب . گاهی اوقات 

ج . به ندرت 

د . هرگز

۲۰- هنگام امتحان این احساس را دارم که ضربان قلبم به شدت بالا می رود.

الف . اغلب اوقات 

ب . گاهی اوقات 

ج . به ندرت 

د . هرگز

۲۱-حین امتحان نمی توانم تمام توانایی خود را آن چنان که هست نشان دهم.

الف . اغلب اوقات 

ب . گاهی اوقات 

ج . به ندرت 

د . هرگز

۲۲-حین امتحان دستپاچه می شوم.

الف . اغلب اوقات 

ب . گاهی اوقات 

ج . به ندرت 

د . هرگز

۲۳-هنگام امتحان تمام بدنم می لرزد.

الف . اغلب اوقات 

ب . گاهی اوقات 

ج . به ندرت 

د . هرگز

۲۴-به علت ترس و اضطراب از امتحان سوألات را جابه جا جواب می دهم.

الف . اغلب اوقات 

ب . گاهی اوقات 

ج . به ندرت 

د . هرگز

۲۵-ترس از امتحان باعث می شود که حقم ضایع می شود.

الف . اغلب اوقات 

ب . گاهی اوقات 

ج . به ندرت 

د . هرگز

 

برای دیدن جواب سوالات به پایین همین صفحه مراجعه کنید.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

نتیجه آزمون شما

تمرکز ذهن کمک قابل ملاحظه ای به روش صحیح مطالعه،مدیریت زمان،کاهش اضطراب و گرفتن نتایج بهتر در آزمون ها می کند.این آزمون مشخص میکند چقدر تمرکز داشته اید که بتوانید روند استفاده از راه های افزایش تمرکز را تسریع وتسهیل کنید.

.به هر جواب یک امتیاز اختصاص داده می شود هرگز =۰    به ندرت =۱     گاهی اوقات =۲      اغلب اوقات =۳

پایین ترین نقطه در این آزمون ۰ و بالا ترین نمره ۷۵ می باشد که هر چه نمره بالاتری در یافت کنید به این معنی است که اظطراب بیشتری دارید.

  1. حسن فکری گفته:

    هر چی روی ذهن کار کنی ارزش داره بخدا همه چیز مربوطه به ذهن

تا کنون 1 دیدگاه در این مقاله ثبت شده است.
ارسال دیدگاه
ARE YOU READY? GET IT NOW!
OR SUBSCRIBE WITH
{subscription-facebook}
{subscription-google}
ثبت نام در اولین دوره جامع هوش مالی ایران
telegram
مهر ۳۰, ۱۳۹۶
ساعت ۱:۵۹ ب.ظ

با هوش مالی سریع تر برانید

ساعت ۱:۱۵ ق.ظ

چگونه از نیاز فیزیولوژیک افراد درآمدزایی کنیم؟

مهر ۲۹, ۱۳۹۶
ساعت ۱۰:۲۱ ب.ظ

۱۰ نکته طلایی راجع به پول که همه باید بدانند

ساعت ۱۱:۰۹ ق.ظ

علم بهتر است یا ثروت؟

مهر ۲۶, ۱۳۹۶
ساعت ۱۱:۳۹ ق.ظ

۲۰ شغل به عنوان شغل دوم و بهترین ها برای افزایش درآمد

ساعت ۱:۰۵ ق.ظ

موانعی که بر سر راه پیشرفت شما قرار دارد را میشناسید؟

مهر ۲۵, ۱۳۹۶
ساعت ۱۱:۴۰ ق.ظ

اشتباه نکن، راه پولدار شدن اینجاست

ساعت ۱۰:۴۶ ق.ظ

درآمدم ۵ برابر شده

ساعت ۷:۰۵ ق.ظ

درآمدم بین ۲۰ تا ۲۵ میلیون شده

ساعت ۷:۰۲ ق.ظ

توی ۲ ماه درآمدم ۲۰ میلیون بیشتر شده (یه سوپرمن میشم)

ساعت ۷:۰۰ ق.ظ

درآمدم ۱۰ میلیون شده(کار خدا بود که با شما آشنا شدم)

مهر ۲۴, ۱۳۹۶
ساعت ۱:۴۲ ب.ظ

درآمدم ۲ برابر شده

ساعت ۱۱:۴۶ ق.ظ

اصول هفتگانه موفقیت استیو جابز

ساعت ۱:۰۶ ق.ظ

در چه جایگاهی از هرم هوش مالی قرار دارید؟

مهر ۲۳, ۱۳۹۶
ساعت ۶:۳۱ ب.ظ

افراد ثروتمند چگونه فکر و رفتار می کنند

ساعت ۱:۱۱ ب.ظ

تا ۳ سال دیگه درآمدم ۱۰۰ برابر میشه

ساعت ۱۱:۲۳ ق.ظ

راز ۱۰۰ میلیون اولی که به دست آوردم

ساعت ۱:۰۲ ق.ظ

باورها چراغ راه شما به سوی موفقیت است

مهر ۲۲, ۱۳۹۶
ساعت ۱۰:۱۸ ق.ظ

ثروت ترامپ از کجاست؟

مهر ۱۹, ۱۳۹۶
ساعت ۱۱:۱۵ ق.ظ

۸ گام مرموز تا رسیدن به موفقیت در کسب و کار

مهر ۱۸, ۱۳۹۶
ساعت ۳:۳۰ ب.ظ

تو یه ماه به درآمد ۲ میلیونی رسیدم

ساعت ۱۲:۱۸ ب.ظ

۳۰ میلیون به درآمدم اضافه شده

ساعت ۱۱:۱۵ ق.ظ

راه های کسب درآمد از شبکه های اجتماعی (اینستاگرام، تلگرام )

ساعت ۱۰:۳۵ ق.ظ

درآمدم بیشتر شده و تا چند ماه آینده خیلی بیشتر از این هم میشه

ساعت ۹:۱۴ ق.ظ

درآمدم ۱۰ میلیون شده (شما پیامبر نیستید ولی پیغام آورید)