با عرض پوزش تصویر با مشکل مواجه شده است

آیا می‌توانیم ژنتیک را تغییر دهیم؟

آیا می‌توانیم ژنتیک را تغییر دهیم؟

شاید سؤال عجیبی به نظر برسد اما ما می‌خواهیم در این نوشته به این سؤال پاسخ دهیم.

به نظر می‌رسد ژنتیک چیزی است که نمی‌توان تغییری در آن ایجاد کرد به همین دلیل است که بسیار می‌بینیم; افراد برای ترک نکردن رفتارهای نادرستی که دارند بهترین توجیهشان همین است.

مثلاً فردی که خیلی زود عصبانی می‌شود هر بار که از کوره در می‌رود با این جمله رفتارش را توجیه می‌کند که: من ژنتیکی آدم زودجوشی هستم و زود از کوره در میرم!

همه می‌دانیم برای اینکه تبدیل به انسان موفقی شویم; باید ویژگی‌ها و عادات خوب را در خودمان ایجاد کنیم و اگر اخلاق و عادتی نامناسب داریم ;که مانعمان می‌شود باید آن را با رفتارهای جدید و مناسب

جایگزین کنیم.

برای تغییر این رفتارها ابتدا باید شناخت بیشتر و بهتری نسبت به خودمان داشته باشیم و برای اولین قدم بپذیریم، چه چیزی را بپذیریم؟ ا

گر رفتار و عادتی نامطلوب داریم آن را بپذیریم، در این صورت می‌توانیم گام‌های بعدی را به‌راحتی طی کنیم.

لیستی از رفتار و عادات منفی خود تهیه کنید؛

توجه کنید این عادات به‌یک‌باره در شما ایجاد نشده‌اند بنابراین باید به‌مرور و باحوصله این مراحل را دنبال کنید.

نتایج تغییر این عادات آنقدر بزرگ و ارزشمند است که به تلاش و انرژی که برای تغییرش صرف می‌کنید، می‌ارزد.

۱٫تغییر کوچکی را انتخاب کن و با تعیین زمان کوتاهی در طول روز انجامش بده; برای مثال:

فقط نیم ساعت فلان کار را انجام می‌دهم (نیم ساعت مطالعه، نیم ساعت پیاده‌روی و…);روی تنبلی یا اهمال‌کاری که امکان دارد در ابتدای شروع کار داشته باشید;

تمرکز نکنید.

به‌جای این کارکارهایی را انجام دهید که می‌خواهیم جایگزین رفتارهای قبلی باشد.

نکته: برای تغییر هر عادتی، نقطه‌ی مقابلش را انجام دهید و اصلاً نگران دشوار بودن تغییر آن عادت نباشید.

ناخودآگاه شما با چیزی کار دارد که بر روی آن تمرکز می‌کنید;بنابراین بر روی عادت مطلوب تمرکز کنید.

 

کافی است فقط ۲۱ روز در این کارها پایداری کنید.

۲٫انتخاب یک همراه خوب بسیار بااهمیت است؛ دوستان و همراهانی را انتخاب کن که افراد پرتلاش و بااراده‌ای هستند تا در تصمیمی که گرفتی مشوق خوبی برایت باشند.

زمانی ترک عادات نادرست آسان خواهد بود که محیط و اطرافیان موافقی داشته باشی; در این صورت به‌سرعت و با زحمت کمتری این تغییر اتفاق خواهد افتاد.

۳٫ادای کسی را دربیاور که دوست داری باشی؛ یکی دیگر از کارهایی که باید در این مدت انجام دهی این است که: ادای افرادی را دربیاوری که دوست داری باشی.

مثلاً اگر تصمیم گرفتی فرد باحوصله‌تری باشی، سعی کن در مواجهه با مسائل ادا دربیاوری; این رفتار به‌مرور در ناخودآگاهت اثر می‌کند و بعد از مدتی خواهی دید که چقدر با صبوری بیشتری با مسائل برخورد می‌کنی.

۴٫مدام خودت را کنترل کن؛ در ابتدای کار مدام باید خودت را کنترل کنی. به دلیل مقاومتی که از درون، تو را کنترل می‌کند این امر لازم است.

حفظ حالت موجود انرژی است که در این مواقع بیشتر از قبل بر روی رفتارهای تو کنترل دارد;بنابراین مدام با خودت تکرار کن که من فقط برای امروز این کار را انجام می‌دهم.

با این کار ذهن ناخودآگاه کمتر مقاومت می‌کند.

سعی کنید تمام تغییرات را بااحساس خوب ایجاد کنید تا لذت بیشتری ببرید.

مدام از شیرینی تصمیماتی که گرفته‌اید با خودتان صحبت کنید; به خودتان انگیزه بدهید تا اراده‌ی بیشتری در خود احساس کنید.

همه می‌دانیم که یک موفقیت بزرگ نتیجه‌ی رفتارها و اعمال مختلفی است که در طول روز انجام می‌دهیم.

رفتارهای کوچکی که در طول روز در مواقع مختلف از خود بروز می‌دهیم; تأثیر بسیار زیادی بر روی نتیجه‌ی عملکرد نهایی‌مان دارد; بنابراین با ایجاد عادات خوب می‌توانیم قدم‌های مؤثرتری در راستای تحقق اهدافمان برداریم.

تمام این عادات که در ما نهادینه‌شده‌اند تبدیل به ژنتیک در ما می‌شوند و به‌عنوان ژن در ما ذخیره می‌شوند; به همین دلیل است که بزرگان روانشناسی می‌گویند:

بهترین زمان تربیت فرزند بیست سال قبل از تولدش است.

والدین باید تغییرات را از خودشان و از خیلی قبل شروع کنند تا ویژگی‌های مثبت و سالمی را به فرزندانشان انتقال دهند.

هیچ‌وقت برای تغییر دیر نیست، فقط باید شروع کرد.

 

در پکیج کسب ثروت به تمام موضوعاتی که یک فرد باید برای موفق شدن و ثروتمند شدن یاد بگیرد پرداخته‌ایم.

هیچ موفقیتی پایدار نمی‌ماند اگر از ریشه محکم و درست ساخته نشده باشد.

به همین دلیل است که افراد کمی را می‌بینیم که تا انتهای موفقیت پیش می‌روند و به دست اوره‌ای بزرگی دست پیدا می‌کنند.

برای موفق شدن داشتن علم و دانش لازم است اما کافی نیست.

نکات مهم‌تری وجود دارد که باید بدانیم:

داشتن عادات مطلوب چون اخلاق خوب، صبوری، ادب، مدیریت، همدلی، انصاف و… بارها بااهمیت‌تر از صرف داشتن دانش است

برای کسب هر موفقیتی باید در کنار دانش موردنیاز دارای ویژگی‌های خوبی هم باشیم در این صورت موفقیتمان را تضمین کرده‌ایم.

من ماهان تیموری هستم و در راه رسیدن به ثروت و آرامش شما را یاری میکنم.

کتاب زیر را از دست ندهید:

متخصص شغل خودت شو

تا کنون 1 دیدگاه در این مقاله ثبت شده است.
ارسال دیدگاه
ARE YOU READY? GET IT NOW!
OR SUBSCRIBE WITH
{subscription-facebook}
{subscription-google}
ثبت نام در اولین دوره جامع هوش مالی ایران
telegram
آذر ۱, ۱۳۹۶
ساعت ۱:۰۷ ق.ظ

این ۲۰ قانون چک را اگر ندانیم چه می شود؟

آبان ۳۰, ۱۳۹۶
ساعت ۱۰:۳۱ ب.ظ

آموزش اصل حیاتی موفقیت در کسب و کار و زندگی

ساعت ۲:۵۰ ب.ظ

چگونه در عرض ۳ سال میلیاردر شدم

ساعت ۱۰:۴۵ ق.ظ

نقش خانواده ها در افزایش هوش مالی فرزندان خود

ساعت ۹:۱۴ ق.ظ

مصاحبه با برندگان چالش ۲۰۰ میلیونی

ساعت ۱:۰۲ ق.ظ

اصول چک که از آنها بی خبریم!

آبان ۲۹, ۱۳۹۶
ساعت ۷:۳۸ ب.ظ

مدیر موفق و چگونگی رفتار با کارمندان در جهت سودآوری بیشتر

ساعت ۱:۰۶ ق.ظ

چند رسانه تبلیغاتی را می شناسید؟

آبان ۲۸, ۱۳۹۶
ساعت ۱۰:۱۵ ق.ظ

بایدها و نباید های شراکت در کسب و کار

آبان ۲۷, ۱۳۹۶
ساعت ۱۲:۲۲ ب.ظ

بازخورد مستند کارآفرین ۱۵ ساله

ساعت ۱۰:۴۱ ق.ظ

گرفتن سود بانکی، منفعت یا خطر

آبان ۲۵, ۱۳۹۶
ساعت ۵:۲۰ ب.ظ

مستند کارآفرین ۱۵ ساله

ساعت ۱۱:۳۸ ق.ظ

جنجال آموزش در مسیر کسب ثروت

ساعت ۱۲:۰۳ ق.ظ

تئوری بز و تبلیغات در پیشرفت کسب و کار

آبان ۲۴, ۱۳۹۶
ساعت ۷:۳۲ ب.ظ

کسب و کار فوتبالیست های موفق دنیا

آبان ۲۳, ۱۳۹۶
ساعت ۱۱:۰۵ ق.ظ

غلبه شعار بر شعور

ساعت ۱:۰۰ ق.ظ

۵ راهکار افزایش درآمد برای هوشیاران مالی

ساعت ۱۲:۴۷ ق.ظ

۲۰ هنری که در دنیا بیشترین درآمدزایی را دارند

آبان ۲۲, ۱۳۹۶
ساعت ۱۰:۰۷ ق.ظ

راهکارهای خودباوری ، فردایت را بساز

ساعت ۱۲:۰۳ ق.ظ

تکنیک های افزایش فروش را از استاد ماهان تیموری بیاموزید

آبان ۲۱, ۱۳۹۶
ساعت ۸:۵۱ ب.ظ

رازهای نهان وب سایت علی بابا در بازارهای جهانی

ساعت ۱۲:۳۵ ق.ظ

طرح کسب و کار یا همان بیزینس پلن را چگونه تهیه کنیم؟

آبان ۲۰, ۱۳۹۶
ساعت ۱۰:۲۷ ق.ظ

روش های جدید تبلیغاتی شرکت گوگل

آبان ۱۸, ۱۳۹۶
ساعت ۱۱:۲۰ ق.ظ

تاثیر آموزش‌های تیم ماهان تیموری بر موفقیت کسب و کار

آبان ۱۷, ۱۳۹۶
ساعت ۱۰:۱۶ ق.ظ

کسب و کارهای زود بازده سال ۲۰۱۷